なんだか、乳輪に痛みを感じる。
乳輪の周りにニキビっぽいぶつぶつができている。
乳輪付近がむずがゆい。
母乳育児を頑張るあなたはこんな症状に悩んでいませんか?
実は、これ、よくある症状なのです。
これは、白斑(はくはん)と呼ばれるものです。
正式な病名は排乳口炎といいます。
この白斑の原因は、母乳の流れが悪く、
乳首の先の排乳口(母乳が出てくる孔)に
乳脂肪分や古い乳等が詰まり膨れるものです。
母乳育児を頑張って、授乳を続けると、
当然、乳脂成分の分泌が増えるので、この悩みを
かかえるママが増えます。
つまり、母乳育児を頑張っているママほどこの悩みに
悩まされるわけですね。
この悩みを解決するには、まず次の2つを試してみましょう。
ひとつは、
和食中心の食生活を心がけること。
もうひとつは、
おっぱいマッサージや赤ちゃんへの授乳によって
母乳をなるべく出すことです。
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