せっかく頑張って授乳して、やっと赤ちゃんが

ウトウトしてきました。

ここで赤ちゃんがぐっすり寝てくれると

私も一休みできるし、たまっていた家事を

片付けることもできる。

・・・そんなはずだったのに

また起きちゃった！


どうして、うちの子は、ちゃんと寝てくれないのだろう。


赤ちゃんの寝かしつけに困っているママは多いでしょう。

ものの本に書かれているのは、

・規則正しい生活をさせる

・そのまま起きている状態でベッドに横にしてあげる

こんなところでしょう。

他に細かいことを挙げると

・子供が甘えてはいけないので、寝る前に部屋を出る。

・安心感を与える為、寝るまではそばで見守ってあげる。

・寝る時間が来たことを教える為静かにする。

・生活音が聞こえた方が安心する。

・優しくトントンしてあげる。

・赤ちゃんが落ち着くように、優しく小さな声で歌ってあげる。

・寝る前の授乳はいけない。

・寝る３０分前までなら授乳しても良い。

・寝る直前まで授乳しても良い。

・泣いても３～１０分おきに様子を見に行って声掛けをし、抱っこはしない。
　泣きやんでも、泣き止まなくても２分後には部屋を出て、を繰り返す。

・泣いたら抱っこ・授乳をし落ち着いたらまたベッドに寝かせる、を繰り返す。

はっきり言って、書かれている本が違うと矛盾している

内容ばかりです。


実は、赤ちゃんの寝かしつけの悩みを解決する極意は、

その時、その時の赤ちゃんをありのまま受け入れてあげる、

今はなかなか寝ないけど、赤ちゃんにとって今はそういう時期なんだ、

とどっしりと構える受け入れ体制をつくることなのです。


確かに、毎日忙しく、育児に疲れて大変なママの気持ちもよく分かります。


私だってゆっくり寝たいわよ。


そうです。それでいいのです。


じゃあ、あなたも一緒に赤ちゃんと一緒にぐっすり眠ればいいのです。

赤ちゃんが多少ぐずっていても、あなたの疲れの方が

大きいなら、その時は、赤ちゃんでなく、あなたが寝ればいいのです。


そうして、少し体力、気力を回復させたら、また赤ちゃんの世話に

戻ればいいのです。


このように、赤ちゃんとあなたの関係をありのままに受け入れる

心の深さを持つことが、赤ちゃんの寝付かせの悩みを解決する極意に

なります。