雑誌『Journal of Clinical Nursing』で

発表された研究によると、

長く赤ちゃんに授乳していると、

乳がんのリスクを軽減するのが

判明しました。

この研究では、2004年から2009年の間に

乳がんと診断された、19から91歳の504人の

スペイン女性を対象に、子どもへの

授乳期間について調べました。


すると504人のうち72％の364人が、

子どもがいない又は授乳期間が3ヶ月未満で、

乳がんと診断された平均年齢は56.7歳でした。

これに対して、授乳期間が3ヶ月以上6ヶ月未満

だった人は22％でがんと診断されたのは平均55.5歳。

また授乳期間が6ヶ月以上だった女性は、

全体のわずか6％で平均年齢も65.4歳と

最も遅かったのです。

乳がんは、女性ホルモンであるエストロゲンの

影響を受けて増殖します。

出産経験がなかったり、出産回数が少ない女性や、

初潮が早かったり、閉経が遅い女性は、

エストロゲンにさらされる期間が長くなるので、

乳がんの発症リスクは高くなります。


　閉経後は、卵巣からのエストロゲンの分泌は

少なくなりますが、副腎で分泌されるアンドロゲン

というホルモンが、脂肪細胞でエストロゲンに変換されます。

そのため、脂肪細胞の多い肥満の女性の体内では、

やせた女性よりも多くエストロゲンが作られます。

乳がんリスクを減らすのは、

なるべく母乳を出すこと、

適度な運動で肥満を防ぐことなどが挙げられます。