赤ちゃんのお出かけがいつからいいかというのには

色々な意見があります。


多くは、生後1ヶ月を目安にされているようです。


つまり、多くの人は、生後1ヶ月を目安にして、

赤ちゃんのお散歩を始めるようです。


確かに、生後数週間は、ママの体も、産後直後ということもあるので

お散歩どころではないでしょう。


また、赤ちゃん自身も、人混みの中でウイルスやら雑菌を

もらってしまう危険性もあるので、ある程度の免疫力がつくまでは

不要不急な外出は避けるべきでしょう。


ただし、注意をしたいのは、未熟児で生まれたり、医者から

赤ちゃんの外出を控えるように注意されている場合などです。


紫外線が赤ちゃんの体に悪いとか、免疫力が少し弱っているなどの

判断で、外出を控えるように指示が出ている場合があるからです。


そうでなければ、生後１ヶ月をめどに、外出を始めても

よいのではないでしょうか。


最初の外出は、２０～３０分くらいに抑え、長くとも１時間以内には

戻るようにしましょう。


赤ちゃんが慣れてきたら、少しづつ外出時間を伸ばしていきます。


また、帰宅後は、水分補給をしっかりして、赤ちゃんが休憩できるようにして

外出疲れがたまらないように、気をつけてあげましょう。